Artigos

Treino de Baixo Impacto

O treino de baixo impacto define-se pelo baixo nível de impacto articular durante o exercício. Sendo mais prático, uma corrida provoca maior impacto articular do

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Exercício e Stress

O estilo de vida das pessoas, nos dias de hoje, é cada vez mais agitado e stressante. Toda a gente tem horário para tudo. Horário de trabalho

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