As bandas elásticas são um excelente material para o fortalecimento muscular de todas as zonas do corpo, sem que ocupem espaço em casa e com um custo de investimento baixo.

Tendo em conta que cada uma das bandas apresenta a sua resistência, poderá progredir no seu treino, iniciando na banda extra fácil, passando pela fácil e média e terminando com a forte.

Efetivamente, adicionar bandas elásticas ao treino, aumenta o esforço muscular dada a resistência acrescentada ao exercício. As bandas podem funcionar como substituto dos halteres ou pesos mas também pode ser complementar a estes acessórios, dificultando ainda mais o exercício.

Assim, com este acessório, poderá reforçar todos os músculos do seu corpo, que permite a realização de exercícios globais e funcionais, com mais níveis de resistência.

Disponíveis em 4 níveis de resistência:

• Extra fácil: 2080×4.5x13mm
• Fácil: 2080×4.5x19mm
• Média: 2080×4.5x29mm
• Forte: 2080×4.5x32mm

As bandas elásticas são um acessório de treino muito versátil.

Estamos disponíveis para o ajudar!

Os nossos profissionais de saúde, nomeadamente fisioterapeutas e osteopatas, poderão ajudá-lo relativamente a questões que possa ter quanto à correta utilização das bandas elásticas, e adaptar à sua condição clínica.

Envie um email com as suas questões para apoioclinico@360store-sport.pt.